Justin Gaethje dévoile son poids réel avant d’entrer dans l’octogone
Justin Gaethje a décidé de modifier sa préparation physique après avoir affronté Khabib Nurmagomedov et Charles Oliveira.
Le champion des poids légers cherche désormais à conserver davantage de masse. Il révèle même son poids réel au moment d’entrer dans l’octogone. Avec les années, Justin Gaethje a ajusté sa manière de préparer ses combats. Après avoir été confronté à plusieurs grapplers particulièrement physiques, l’Américain a estimé qu’il devait lui aussi arriver plus lourd et plus solide. Son dernier combat reste l’un des plus marquants de sa carrière, et lui a permis de devenir pour la première fois champion incontesté en battant Ilia Topuria.
Khabib et Oliveira ont changé son approche
Gaethje explique notamment que ses affrontements face à Khabib Nurmagomedov et Charles Oliveira ont joué un rôle majeur dans cette réflexion.
« Lors de mes deux derniers combats, je pesais environ 81,6 kg. C’était volontaire. Après avoir affronté Khabib et Oliveira, je me suis dit : ‘Makhachev est très gros.’ Ces gars remontent jusqu’à au moins 80 kg. »
Le champion a donc décidé de prendre davantage de muscle. Surtout, il souhaite maintenir un poids plus élevé pendant son camp. Son objectif est de ne pas commencer sa descente trop tôt.
« Jusqu’à sept jours avant le combat, je consomme suffisamment de calories pour monter jusqu’à 79,4 kg. »
Justin Gaethje révèle son poids au moment de combattre
Après la pesée, Gaethje reprend ensuite rapidement plusieurs kilos : « J’arrive probablement dans la cage autour de 82 kg. »
Mais au moment d’entrer réellement dans l’octogone, son poids redescend légèrement : « Et au moment de combattre, je suis autour de 80,3 kg. »
Pour un combattant évoluant officiellement chez les poids légers, dont la limite est fixée à 70,3 kg hors combat pour le titre, cela représente donc près de dix kilos récupérés après la pesée. Cette évolution est totalement assumée par Justin Gaethje. Après avoir affronté certains des combattants les plus physiques de la catégorie, l’Américain a décidé de ne plus arriver aussi léger. Il mise davantage sur sa masse pour mieux rivaliser dans les phases de lutte et de grappling. De plus, l’Américain est revenu sur le détail qui lui a permis de devenir champion des légers.
Cette prise de masse peut-elle rendre Justin Gaethje encore plus difficile à battre chez les poids légers ?
