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Benson Henderson : « Il faut que j’arrête les combats trop serrés ! »

  Samedi soir, Benson Henderson, ancien Champion UFC lightweight, s’est incliné au Bellator 183 sur décision partagée face à Patricky Freire. Blessé par cette déconvenue, Henderson encaisse sa troisième défaite en quatre matchs chez Scott Coker. Toujours affamé de combat, Benson est toutefois excédé par les décisions serrées : « Je crois que peu importe la décision, […]

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Nutrition

Nutrition et sports de combat : quelle alimentation pour soutenir la performance ?

Vous êtes combattant amateur, vous souhaitez approfondir votre approche de la nutrition ? Découvrez cette émission SFR Sport Kombat consacrée à la nutrition des fighters. N’oubliez pas, n’adoptez pas une méthode à l’emporte-pièce, demandez conseils à votre coach, à votre médecin ou à un nutritionniste !

Training

MMA et prépa physique : l’exemple de la MMA Factory, à Paris

Dans ce reportage réalisé par Amembe Sports, découvrez les enjeux de la préparation physique pour les compétiteurs de MMA. L’avis d’experts, de fighters et le fil conducteur tenu par le discours n°1 du coaching MMA en France, Fernand Lopez, tête pensante de la MMA Factory de Paris.