NUTRITION

Nutrition et sports de combat : quelle alimentation pour soutenir la performance ?

mardi 5 septembre 2017 Samuel BALMEUR

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Vous êtes combattant amateur, vous souhaitez approfondir votre approche de la nutrition ? Découvrez cette émission SFR Sport Kombat consacrée à la nutrition des fighters. […]

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NUTRITION

Comment BIEN sélectionner ses FRUITS et LÉGUMES pour une assiette SAINE et ÉQUILIBRÉE – Ezbiri Fight TV

mercredi 9 août 2017 Samuel BALMEUR

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Dans cette vidéo, Fouad Ezbiri prend le temps de se concentrer sur l’alimentation. Comment bien choisir sélectionner fruits et légumes pour garnir votre assiette sainement […]

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NUTRITION

Nutrition : Tom FireKid Duquesnoy parle vegan et du rôle de la diététique dans sa préparation

jeudi 6 avril 2017 Samuel BALMEUR

Dans cet entretien réalisé fin 2015, Tom Duquesnoy évoque la gestion de son régime alimentaire dans la préparation de ses combats. Une approche pleine de […]

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NUTRITION

3 conseils nutrition pour les périodes de compétition

mardi 3 janvier 2017 Samuel BALMEUR

En période de compétition, il est indispensable d’adopter de bons comportements alimentaires. Après notre publication sur le thème de la nutrition avant la compétition, voici […]

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NUTRITION

5 boissons qu’il vous faut impérativement éviter avant l’effort

mercredi 28 décembre 2016 Samuel BALMEUR

Vous souhaitez maximiser vos performances à l’entraînement ou en match ? Alors évitez ces boissons. Certaines d’entre elles tombent sous le sens, mais d’autres pourraient bien […]

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NUTRITION

7 conseils nutrition pour préparer les périodes de compétition

mercredi 21 décembre 2016 Samuel BALMEUR

Pour le combattant d’arts martiaux, une alimentation équilibrée garantit de meilleures chances d’atteindre des objectifs de performance élevés. Voici un guide simple à suivre pour […]

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