Jiri Prochazka révèle son entraînement le plus extrême : « Pendant 24 heures… »
Jiri Prochazka, ancien champion des poids mi-lourds de l’UFC, a dévoilé l’un des entraînements absurdes qu’il a effectués.
Sur la planète MMA, Jiri Prochazka est un personnage à part entière. Le ‘Samouraï Tchèque’, comme on le surnomme, est connu pour ses méthodes d’entraînement farfelues. Par exemple, le combattant de 33 ans est capable de passer trois jours dans l’obscurité sans manger. ‘Denisa’ est aussi habitué à frapper non pas dans un sac de frappe… mais dans du bois. Mais ce n’est pas tout, loin de là.
L’entraînement le plus fou de Jiri Prochazka
À l’occasion d’une récente interview avec Demetrious Johnson sur Mighty, la chaîne YouTube de ce dernier, Jiri Prochazka a fait une révélation : le Tchèque s’est déjà entraîné pendant 24 heures d’affilée, ne pratiquant que des combinaisons simples 1-2 et 1-2-3.
« Une fois, j’ai fait 24 heures uniquement 1-2, 1-2-3, 1-2, 1-2-3, pendant 24 heures, j’ai fait ça », a déclaré Jiri Prochazka. « Quand tu as une raison, tout fonctionne », a ajouté le combattant afin d’expliquer qu’il n’avait pas ressenti de douleur pendant cette session grâce à sa force mentale.
Jiri Prochazka est sur une série de deux victoires. L’ancien champion light heavyweight a battu Jamahal Hill par TKO le 18 janvier dernier, lors de l’UFC 311. Le 4 octobre, il a infligé un gros K.-O. à Khalil Rountree Jr. durant l’UFC 320. Classé numéro #1 de sa division, ‘Denisa’ aimerait prendre sa revanche face au champion en titre Alex Pereira, qui l’a battu à deux reprises.
Que pensez-vous des méthodes d’entraînement de Jiri Prochazka ?
