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Votre entraînement spécial ACTUMMA – WorkOut n°4

TRAINING

jeudi 11 mai 2017 Samuel BALMEUR 0

Votre entraînement spécial ACTUMMA – WorkOut n°4

0

Réalisez autant de rounds que possible en 17 minutes !

Un round comprend :

20 tractions (ou 20 pompes)
800 m de course à pied
15 abdominaux

À vous de jouer !

Lire aussi :

Votre entraînement spécial ACTUMMA – WorkOut n°3

tags: CrossFit Training de combattant

Samuel BALMEUR

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