Découvrez cette vidéo d’Anderson Silva récitant un poème du chef Tecumseh, de la tribu des Shawnees, un Amérindien du XVIIIe siècle. Un discours apaisant et […]
Les fighters ont toujours un mot, une phrase, un proverbe qui les motive. Voici 12 citations de personnalités des sports de combat. Conor McGregor : […]
Dans cette vidéo, Jérémy Denis propose un tutoriel simple et efficace présentant un circuit de 4 exercices de shadow boxing. Réalisables en salle ou à […]
Dans ce tutoriel, découvrez comment exécuter des middle kicks efficaces, avec un timing adéquat. Tom Duquesnoy, nouveau résident UFC, vous explique en détails sa technique […]
Assister à l’entraînement d’un fighter MMA est toujours impressionnant. Ici, Lyoto Machida, ancien Champion light heavyweight de l’UFC, se donne à fond au cours de […]
Découvrez Samart Payakaroon et Somluck Kamsing dans un cours de perfectionnement technique en muay thaï. Leurs conseils, bien qu’exprimés en thaïlandais et traduits en anglais, […]
Voici une vidéo dans laquelle vous découvrirez une série d’exercices de préparation physique appliqués au jiu-jitsu brésilien (BJJ). C’est à la fois ludique et très […]