Un ancien champion conseille Khamzat Chimaev sur sa préparation pour l’UFC 319

Un ancien champion a partagé ses conseils à l’attention de Khamzat Chimaev avant son combat face à Dricus Du Plessis.
Khamzat Chimaev a fait taire toutes les rumeurs ! Le voici aux Etats-Unis pour préparer son combat face à Dricus Du Plesis. Alors que ‘Borz’ se prépare pour le plus grand défi de sa carrière à l’UFC 319, l’ancien champion bantamweight T.J. Dillashaw a pointé du doigt l’un des aspects cruciaux de sa préparation : le cardio. L’ancien champion UFC estime que Chimaev doit sortir de sa zone de confort pour espérer battre Dricus Du Plessis :
« Il doit apprendre à pousser dans la zone rouge. Il cherche à finir vite, mais on ne peut pas faire ça indéfiniment . Tout le monde atteint cette zone critique où le rythme cardiaque explose, où l’acide lactique s’accumule et où on s’épuise. La seule manière de progresser, c’est de rester dans cette zone rouge aussi longtemps que possible. Je mettrais beaucoup plus d’argent sur Chimaev s’il suit un vrai protocole pour le cardio. Mais s’il ne travaille pas ça sérieusement, ça sera très dur de mettre Dricus KO. »
Ce conseil de Dillashaw intervient alors que plusieurs observateurs doutent encore de la capacité de Chimaev à tenir la distance dans un combat de championnat. Parmi eux, Robert Whittaker, ancien roi des poids moyens, pense que l’avantage revient à Du Plessis. Le constat est brutal mais partagé par d’autres figures du circuit, qui jugent l’expérience de Du Plessis sur cinq rounds plus solide.
Chimaev doit « se faire mal »
Le combat, prévu pour le 17 août à Las Vegas, est très attendu par les fans, qui espèrent assister à un affrontement de style entre la puissance agressive de Khamzat Chimaev et la robustesse tactique de Du Plessis. Caio Borralho s’est lui aussi exprimé sur ce duel explosif, livrant son pronostic sans détour. Mais pour Dillashaw, tout se jouera bien avant l’octogone, dans l’intensité des entraînements : « S’il veut vraiment devenir champion, il doit se faire mal à l’entraînement. Ce sont les moments où tu crois que tu vas t’écrouler qui font de toi un gagnant ». Le ton est donné : pour Chimaev, l’UFC 319 ne se jouera peut-être pas le soir du combat, mais dans chaque goutte de sueur versée d’ici-là.
Pensez-vous que le cardio puisse faire défaut à Khamzat Chimaev face à Dricus Du Plessis ?
